O Inverno chegou e é hora de nos prepararmos para a mudança no clima, que traz uma série de problemas para nossa pele principalmente para as mãos. Porém, um cuidado preventivo e diário pode tornar nossas mãos saudáveis durante esse período. Aqui, ensinaremos passo a passo como cuidar das mãos no inverno.
Passo 1: Lave as Mãos
Um dos passos mais importantes para cuidar das mãos no inverno é lavá-las com frequência e com água morna. Assim, removemos as impurezas e a poeira acumulada que, com o passar do tempo, tendem a agravar os problemas de pele.
Passo 2: Use um Gel Hidratante
Após lavar as mãos, é importante usar um creme hidratante para manter a hidratação da pele. Seu uso é muito importante principalmente durante a noite, pois vai desempenhar um papel importante na prevenção de problemas de pele.
Passo 3: Evite luvas muito apertadas
Como é comum usarmos luvas no inverno, é importante evitar aquelas muito apertadas ou que possam machucar a pele da mão. Há vários tipos de luvas que oferecem conforto e proteção, sem abrir mão da beleza. Invista em luvas de qualidade.
Passo 4: Evite O Uso Excessivo de Sabonete
Se por algum motivo você tem de lavar as mãos com mais frequência durante o inverno, evite o uso excessivo de sabonetes ou sabonetes com aditivos. Esse tipo de produto tende a ressecar e danificar a pele das mãos, podendo até levar ao aparecimento de alergias. Procure optar por usar sabonetes suaves e neutros.
Passo 5: Use Proteção Solar
Mesmo no inverno é importante usar protetor solar, pois a radiação ultravioleta ainda está presente. O protetor solar vai ajudar a proteger a pele contra essa radiação, mantendo-a hidratada e saudável.
Passo 6: Beba Muita Água
Essa dica é importante durante o inverno, pois a ingestão reduzida de água, conduz à dessecação da pele, incluindo a dos dedos. Para evitar esse problema, é importante ingerir pelo menos 2 litros de água por dia, para que o corpo possa se manter hidratado.
Passo 7: Hidrate as Unhas
Para que as unhas fiquem macias e saudáveis, também é importante ter alguns cuidados no inverno. Entre eles, está o uso frequente de óleo nutritivo, que vai ajudar a hidratar a cutícula e, consequentemente, as unhas.
Passo 8: Seque bem as mãos
Após o banho, lave as mãos ou tome cuidado ao sair de qualquer ambiente úmido, é importante enxugar bem as mãos, para que a umidade não cause danos à pele.
O cuidado das mãos é fundamental para proteger e preservar a saúde da pele. Com essas dicas, você terá mãos saudáveis e macias durante o inverno. Se tiver alguma dúvida, procure orientação médica. Cuide-se!
