O verão é incrivelmente divertido e é uma ótima época para todos nós aproveitarmos ao máximo. É hora de começar a usar shorts, saias, vestidos e todas as roupas gostosas que enchemos nosso guarda-roupa durante o ano inteiro. Embora seja uma estação maravilhosa para aproveitar, é importante lembrar que nosso verão também pode nos deixar cansados, com pele seca ou sobrecarregada e, às vezes, não temos ideia de como cuidar de nós mesmos durante esse período. Para ajudá-lo com isso, eu criei esta lista de dicas essenciais para ajudar você a manter o seu rosto bonito e saudável durante os meses de verão.
1. Use protetor solar diariamente:
O protetor solar é extremamente importante para proteger o seu rosto de queimaduras solares e manchas. Se você não está usando protetor solar todos os dias durante o verão, deveria começar a fazê-lo o mais rápido possível. Não se esqueça de se proteger do sol também durante dias nublados, pois os raios solares ainda podem penetrar através das nuvens e danificar a sua pele.
2. Aplique óleos de banho antes de sair para a piscina:
É extremamente importante usar óleos de banho antes de entrar na piscina para ajudar a impedir a absorção de cloro pelo seu corpo. O cloro pode realmente irritar a sua pele e fazer com que ela fique vermelha e coce. Ao usar um bom óleo de banho antes de entrar na piscina, você protegerá a sua pele contra os danos causados pelo cloro. Leia as instruções do óleo de banho para usá-lo corretamente.
3. Não descuide da limpeza da sua pele:
É extremamente importante manter a sua pele limpa durante o verão. O calor do verão e a sua exposição ao ar livre fazem com que sua pele possa receber mais impurezas e suor, então você precisa estar sempre limpo. Recomendamos que você lave o rosto com sabonete de limpeza em profundidade duas vezes por dia para garantir que nada embarace a sua pele. Lembre-se também de usar loção hidratante depois de lavar o rosto, especialmente durante os meses mais quentes do ano.
4. Use protetor labial:
Acredite ou não, os lábios são uma das partes mais sensíveis do noso corpo. O verão é uma época especialmente quente e solta em que os lábios são particularmente vulneráveis aos danos causados pelo sol. Uma boa maneira de prevenir que isso aconteça é usar um protetor labial com proteção UV. Isso ajudará a manter os lábios macios e saudáveis durante todo o verão.
5. Use sabonetes suaves:
Durante o verão, muitas pessoas tendem a usar sabonetes muito fortes na sua pele que acabam por danificar a pele. Recomendamos que você use sabonetes suaves para lavar o rosto para evitar Danificar ou irritar a pele também. Isso irá fornecer-lhe uma limpeza profunda, sem danificar a pele. Você também pode optar por produtos específicos para a pele para ter certeza de que você está obtendo os melhores resultados possíveis.
6. Aplique um hidratante com FPS alta:
Aplicar um hidratante com FPS é extremamente importante para manter a sua pele saudável. Infelizmente, muitas pessoas esquecem de usar um hidratante com FPS alta durante os meses de verão. O uso de um hidratante com FPS ajudará a proteger a sua pele a longo prazo dos danos causados pelo sol. Certifique-se de usar um hidratante com FPS diariamente para evitar danos futuros.
7. Tome cuidado com a sua make-up:
Durante o verão, é aconselhável que você use maquiagem leve para não carregar a sua pele ainda mais. Às vezes, adicionamos camadas desnecessárias sobre a nossa pele que só servem para sufocar a sua pele e a impedem de receber suficiente oxigênio. Escolha maquiagem que seja livre de óleo e não bloqueie os poros. Fique longe dos produtos que contenham produtos químicos e aditivos. Isso ajudará a mantê-lo fresco durante o verão.
8. Tome banhos frios:
Durante o verão, a água quente pode ser extremamente desagradável. Por isso, recomendamos tomar banhos frios para ajudar a refrescar o seu corpo. Isso também ajudará a reduzir o calor e a pressão em sua pele, o que ajudará a desintoxicar o seu corpo e manter o equilíbrio do pH. Se você quiser, pode usar um sabonete suave para ajudar a limpar a sua pele também.
9. Beba muito líquido:
Durante o verão, é importante lembrar que é ainda mais vital manter o seu corpo hidratado do que nos outros meses. Isso significa que você deve beber muita água para ajudar a se manter hidratado e saudável. Além de beber água, você também pode optar por bebidas que contêm minerais e nutrientes, como suco de frutas ou água de coco, que também ajudarão a manter o seu corpo hidratado.
10. Exfolie a sua pele regularmente:
Outra ótima maneira de manter a pele saudável e bonita é exfoliá-la com regularidade. Isso ajudará a remover as células mortas da pele para melhorar a saúde da pele e dar-lhe um aspecto mais suave. Você pode usar um hidratante exfoliante ou um sabonete facial para ajudar a promover uma pele
